Un día de freestyle en el parque para motivarse | A day of freestyle in the park to get motivated

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Street Workout Community
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video de motivacion
motivation video

Saludos amigos y amigas de SWC Soy Ramsses y acontinuacion les mostraré un día de entrenamiento freestyle y estático de street workout.

Greetings friends from SWC I'm Ramsses and I'm going to show you a day of freestyle and static street workout training.


Video


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estilo libre
freestyle

El freestyle así como lo dice la palabra traducido al inglés quiere decir estilo libre esto le decimos en el street workout a los trucos que realizamos en la barra fija donde se realizan giros vueltas y todo tipo de cosas normalmente utilizamos esto para calentamiento aunque también solemos hacerlo por días seleccionados.

Freestyle, as the word translated into English means freestyle, this is what we say in street workouts to the tricks we do on the fixed bar where we do turns, turns and all kinds of things, we normally use this to warm up, although we also usually do it for selected days.


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Por @ramsses-sw25


estaticos
statics

Los estáticos en el street workout son los movimientos que realizamos de tensión y aguante por ejemplo las plancha, front lever, back lever, etc. Esto es algo muy esencial para los practicantes del street workout ya que son los movimientos que más cuestan realizar o sacar y no todos puede ser obtenidos tan fácilmente.

The static ones in the street workout are the movements that we make of tension and endurance, for example the plank, front lever, back lever, etc. This is something very essential for street workout practitioners since they are the movements that cost the most to perform or take out and not all of them can be obtained so easily.


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Por @ramsses-sw25


Espero les guste mi contenido sin más nada que decir nos vemos en un siguiente post.

I hope you like my content without anything else to say see you in a next post.


Ama lo qué haces
Love what you do

Créditos
Credits
Cámara
Camera
@ramsses-sw25
@ramsses-sw25
Musicalización
Music
La música utilizada en este video está libre de derechos de autor
The music used in this video is copyright free
Whitout you illenium - ncs music>
Ramsses Moncada - Creando Contenido de Calidad
Ramsses Moncada - Creating Quality Content
Gracias por leer mi publicación
Thanks for reading my post
¿Quieres saber más de mí?
Want to know more about me?

▶️ 3Speak



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18 comments
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Spanish
English

Saludos Cordiales @ramsses-sw25

Greetings @ramsses-sw25


El equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.



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Buena fluidez, buen dinámico, buen estático, una bestia broo!

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Muchas gracias hermano poco a poco mejorando ese nivel

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Excelente vídeo bro, eres un atleta muy completo, buena combinación de trucos. Saludos !

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Gracias hermano siempre me he enfocado en ser completo y no solo una sola cosa

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Epale Ramsses, saludos, has progresado, sin embargo has bajado un poco la calidad de los videos, por favor, trata de mantener la calidad!

Saludos!

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Vale muchas gracias el problema fue que grabe vertical pero intentaré hacerlo mejor

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