Ricardo Mello (@ricardomello) - SportsTalkSocial

Ricardo Mello

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Los 4 mejores ejercicios con peso corporal para mantenerse en forma / 4 Best Bodyweight Exercises To Stay Fit [ESP/ENG] ▶️ Watch on 3Speak [ESP] ¡Saludo

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Sesión completa de torso / Full torso session [ESP/ENG] ▶️ Watch on 3Speak [ESP] ¡Saludo

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3 Ejercicios con peso corporal brutales para piernas / 3 Best Bodyweight Leg Exercises [ESP/ENG] ▶️ Watch on 3Speak [ESP] ¡Saludo

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4 Ejercicios para pectorales y hombros / 4 Exercises for pectorals and shoulders [ESP/ENG] [ESP] ¡Saludos, comunidad deportiva! Hoy presento cuatro de mis ejercicios preferidos par

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3 Ejercicios con rocas para desarrollar piernas / 3 Exercises With Stones To Develop Legs ▶️ Watch on 3Speak [ESP] ¡Saludo

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5 Ejercicios para desarrollar hombros / 5 Exercises to Develop Shoulders [ESP/ENG] ▶️ Watch on 3Speak [ESP] ¡Saludo

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3 Ejercicios para desarrollar bíceps / 3 Exercises to develop biceps [ESP/ENG] ▶️ Watch on 3Speak [ESP] ¡Un gra

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3 Ejercicios para desarrollar tríceps / 3 Exercises to develop triceps [ESP/ENG] ▶️ Watch on 3Speak [ESP] ¡Hola,

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3 Ejercicios para desarrollar piernas / 3 Exercises to develop legs [ESP/ENG] [ESP] ¡Saludos, comunidad deportiva! Hoy comparto tres de los ejercicios de piernas que

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3 Ejercicios para desarrollar espalda / 3 Exercises to develop back [ESP/ENG] ▶️ Watch on 3Speak [ESP] ¡Hola,

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