Mis Primeros 5,000+Pasos Informe de Actifit: octubre 19 2025

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¡LO LOGRE!🎉

**Hola comunidad Actifit đź‘‹**
Hoy fue un día de **superación**. Mi Salida a Caminar estaba pautada para las 7:00 am pero me distraje y terminé saliendo a las 8:00 am.

Después de tomar café con mi vecina y animarla a unirse a Actifit, llegué al Parque Las Garzas - y no había nadie ejercitandose, estaba misteriosamente vacío o quizás era por la hora ya los deportistas se había ido.

Al estar sola, definĂ­ mi ruta cerca de la entrada, incluyendo el camino con escaleras para ir adaptando el cuerpo.

  • En cada vuelta revisaba mi contador de Actifit
  • Me decĂ­a: "ÂżSi puedo? Falta mucho... pero ¡SĂŤ PUEDO!"
  • Al llegar a los 1,000 pasos me dije nuevamente: "Si puedo llegar a 2,000"
  • Al llegar a los 4,000 pasos Me AlegrĂ©, tomĂ© agua de mi termo me dije: "¡Si pude con 4,000, unos 1,000 más no es nada!"

Y en ese parque con ambiente increíble, rodeado solo del canto de los pájaros... ¡LO LOGRE! Superé mis primeros 5,000 pasos 🏆 y un poco más.

Lo que AprendĂ­ Hoy

  • La motivaciĂłn viene de pequeños logros.
  • Revisar el progreso en cada vuelta me mantuvo enfocada.
  • Hablar con uno mismo en positivo FUNCIONA
  • Los entornos bonitos como el Parque Las Garzas hacen la diferencia

¡Hoy demostré que SÍ PUEDO! Este fue mi tercer día de caminata y desde luego usando Actifit


ÂżRecuerdan cuando alcanzaron los 5,000 pasos?

¡Compartan sus historias! 👇

Existos y Bendiciones‼️
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


19/10/2025
5906
Caminar
Height
1.47 cm
Weight
76 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm

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2 comments
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