RE: Signs of spring / 春の気配 - My Actifit Report Card: February 17 2026
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分かります、
睡眠足りてないと一日中モチベ上がらなかったりして時間のコスパほんとに悪くなるので睡眠時間はホントに大事だなと。。。
とは言えやりたい事多すぎて、でもふとSNSが気になって気が付けば２時・・・とかしょちゅうなので最近はどんなにやりたい事残っていても１時までに切り上げてSNSはみないって決めてます🙃
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私もうっかりすると寝る時間が2時、3時になりがちです。SNSは誘惑が多いですよね😂Hiveの調べ物もキリがないし・・
「スマホを寝室に持ち込まないルール」はこれまでにも何度かチャンレンジしていて、成功→失敗の繰り返しで今回3回目くらいです。
お互い頑張って寝ましょう！！？😂