Como pueden observar en mis fotografías, estuve disfrutando de un tranquilo recorrido caminando por los alrededores de la zona donde vivo en la ciudad de San Cristóbal. El clima ha sido maravilloso, el sol radiante y un viento refrescante, ideal para salir a caminar, distraer la mente y activar el cuerpo de la mejor manera.

En horas de la mañana me desperté con una gran actitud, entonces me decidí por salir de mi hogar y cumplir con mi reporte de actividad física. Cabe destacar que en los últimos días el clima ha estado bastante lluvioso, pero hoy salió el sol muy bonito y fue el momento adecuado para tomar sol y calentar mi cuerpo.

Luego de desayunar y arreglarme de forma cómoda, salí de mi hogar con mi termo de agua, zapatos cómodos, un short, una franela corta y mi reloj para llevar el seguimiento de mis estatistas de mi actividad física.

Disfruté bastante mi recorrido caminando, duré aproximadamente 3 horas por fuera de mi hogar, donde caminé casi 5 kilómetros y medio, dando más de 9.000 pasos y quemando más de 150 calorías. Me gustó bastante salir en horas de la mañana, ya que el sol en estas horas es muy bueno, me llena de energía y me mantiene activo, además de que no es un sol sofocante, es un sol que genera una buena vibra para incentivar mi actividad física.

Llegué a mi hogar cerca del mediodía, pude descansar un poco y luego estuve realizando algunas tareas domésticas. Luego estuve ocupado preparando mi comida para recuperar energía y ganar el fortalecimiento para mis músculos y articulaciones ya entrenadas. Espero seguir disfrutando de actividades así y seguir pasándolo bien.