Como pueden observar en mis fotografías, estuve en horas de la mañana empezando mi recorrido hasta llegar a la universidad donde estudio. El clima ha estado lluvioso, con el cielo nublado y poco sol; sin embargo, a pesar de las condiciones climáticas, debo cumplir con mi asistencia en la universidad y también con mi actividad física.

Siento que estuvo bastante bien, la verdad no tenía pensado realizar mi reporte, ya que como el clima estuvo así, pensé que iba a estar más apurado en mi actividad. Pero sí me dio tiempo de hacer todo con calma y eso me llenó de satisfacción.

Cada día que salgo de mi hogar rumbo a la universidad, me toca caminar aproximadamente 30 minutos hasta llegar a una parada de autobús porque mi casa está ubicada un poco lejos, ya que es en una colina y por ahí no pasa el autobús.

Luego de agarrar el autobús, llego a la universidad y allí duro todo el día hasta terminar mi jornada estudiantil. Después de salir, tomo otro autobús hasta mi hogar que me deja en el mismo lugar de inicio y de allí camino hasta mi casa.

Al finalizar el día, observo mi reloj donde llevo el seguimiento de mi actividad física y puedo notar que con mis movimientos antes, durante y después de la universidad, doy más de 10.000 pasos, recorriendo un trayecto de al menos 6 kilómetros y quemando más de 160 calorías.

Siento que este tipo de actividades es muy buena, ayuda mucho a mantenerme con el cuerpo activo y beneficia a la salud en muchos aspectos, además, estuve leyendo que caminar y mantenerse activo ayuda a la longevidad de las personas, eso me llamó la atención, ya que la mayoría de mis actividades son de ejercicios de calistenia y recorridos caminando. Me siento satisfecho con mi actividad de hoy.