Como pueden observar en mis fotografías, estuvimos en esta ocasión en el parque de calistenia que se encuentra ubicado en el sector de Los Ceibos, más conocido como "Los Bloques". Este parque es muy icónico para mí, ya que en este lugar fue donde empecé a entrenar y fue donde conocí a mis amigos que hoy en día seguimos incentivando el deporte de manera activa.

Nos acercamos en horas de la tarde a este lugar para realizar unos ejercicios en un día de descanso activo. Estuvimos practicando algunos movimientos como el Hefesto, el Front Lever y la Straddle Planche, sin crear fatiga en los músculos y articulaciones, realizando una activación para optimizar la recuperación de los mismos y el día de mañana tener un mejor rendimiento en los entrenamientos.

Es agradable tener este tipo de entrenamientos suaves, el cuerpo entra en un estado de descarga, donde la tensión muscular y articular disminuye, mejorando la recuperación de los tejidos musculares y sin tener inconvenientes articulares. Este día estuvo muy agradable, el clima estuvo un poco soleado, pero fresco. Es bueno visitar el parque donde empecé mi vida en el mundo deportivo de la calistenia.