Como pueden observar en mis fotografías, estuve realizando algunas variantes un poco avanzadas del Front Lever. Ya tenía bastantes días que no compartía un poco de contenido en esta comunidad y aquí les vengo a mostrar e impartir un poco más de mi conocimiento acerca del elemento estático de la disciplina deportiva de la calistenia, conocido como el Front Lever.

Realicé variantes como el One Arm, que me siento lleno de orgullo porque ya me está empezando a salir más seguido con una forma y técnica que es la que he querido y la que he trabajado durante varias semanas. También ejecuté el movimiento combinado de la Pull Up to Touch y poco más, repeticiones de Pull Ups de Front Lever y aguantes.

También hay más variantes con respecto al Victorian Lever, que tiene relación con el Front Lever porque es el mismo movimiento; sin embargo, el Victorian Lever es un elemento de alta dificultad que puede ser entrenado en conjunto al Front Lever o por aparte. Yo lo practico en conjunto al Front Lever, pero no lo he vuelto a realizar, ya que me he estado enfocando al Front Lever One Arm y en el Front Lever Sat, entre otros.

Al finalizar esta sesión de descanso activo he salido de mi hogar con rumbo a la universidad donde estudio, ya que tenía una clase y debía cumplir con eso, pero me siento satisfecho con mi sesión de descanso activo porque así al llegar nuevamente a mi hogar, puedo descansar de una forma acomoda y listo para empezar mañana un nuevo día de una forma óptima.