RE: Rutina de Ejercicios en casa para fortalecer los brazos / Exercise routine at home to strengthen the arms

He visto muchas rutinas de ejercicio físico desde casa y me ha sorprendido gratamente y otras no la gran creatividad que tenemos para utilizar desde sillas, bombonas de gas, palos de cepillo, botellas de agua y más como implementos deportivos . De igual manera aplaudo la intención de realizar estos "tutoriales" deportivos con el fin de educar a los lectores dándole opciones a la hora de querer comenzar desde casa a ponerse en forma. Saludos cordiales desde Aragua - Venezuela.