MarsEntrena: EXHAUST N° 7 - Entrenamiento con Cauchos

in GEMS2 months ago

#MarsEntrena - |N° 7|

Entrenamiento - Disciplina - Constancia - Pasión - Estilo de Vida

Saludos queridos seguidores, lectores y amigos en esta oportunidad les presento mi serie #MarsEntrena dirigida para la comunidad de

EXHAUST es una comunidad exclusivamente para compartir contenido relacionado a la actividad física tales como el deporte, ciclismo, esparcimiento, Fitness, entrenamiento, carrera, escalada, aire libre, camping, Vanlife y más. Cualquier cosa que te ponga en movimiento y que promueva un estilo de vida sana y proactiva.

Me pareció agradable descubrir esta comunidad ya que yo soy amante de la actividad física y practico diversos deportes extremos y urbanos.

Pretendo desarrollar un blog especial para esta comunidad y por medio de cada publicación mostrar el día a día de mis entrenamientos matutinos.

#MarsEntrena - 26/08/2020

EXHAUST N° 7

Entrenamiento con cauchos

Saludos queridos amigos, seguidores y lectores, les comparto otra entrega de mi serie #MarsEntrena para la comunidad de Exhaust.

Esta mañana realicé esta rutina de entrenamientos con Cauchos es muy efectiva y muy buena para trabajar resistencia y te ayuda aumentar tu agilidad con las piernas, los ejercicios que realicé fueron los siguientes:

  • Levantamiento de caucho.

  • Arrastre hacia detrás con el caucho.

Esta rutina es sumamente efectiva para desarrollar destreza y agilidad en tus piernas, el levantamiento y arrastre de cauchos son sumamente buenos y efectivos para desarrollar la masa muscular de tus piernas.

Gifs e imágenes

Levantamiento de caucho

Arrastre hacia detrás con el caucho

#SinDolorNoHayGanancia

Si quieres seguir disfrutando de mis rutinas de entrenamientos y mi estilo de vida saludable te invito a que me sigas y te adentres en mi mundo, recuerda que con disciplina, constancia, trabajo, pasión y determinación lograrás buenos resultados.

#MarsCrea

NoPainNoGain

Si te ha gustado esta rutina de entrenamientos, te invito a que disfrutes de la anterior

EXHAUST - N° 6


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#marscrea
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Todas estas fotografías son de mi propiedad, usarlas sin una previa autorización de mi parte será denunciado como plagio

Mars Crea

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Ama - Vive - Agradece




-@manuelramos - Creando Contenido de Calidad-






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Simplemente Mars
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Los Gifs, Banners, Franjas y el Maquetado son producto de mi creatividad


 

Gracias por leerme, nos vemos en una próxima Publicación!!!

 

 
Aún tengo mucho que contar

✳ S̻͛̊̅i̤̫͇m͙̖̾͋̃͗͗ͭp͖̘̒̋l̰ͬ̒̋͐ẽ̘̜̘͓͒m̗̬̪e̞̻̜ͪͯ͋ͫn͈̫̒t̳̑ͭ̚e̝͛̈ͧ ̮͙̞̺ͩͪ̍ͨM̻͛̄a͍̩͚̪̤ͮ̒r̜͇̠ŝ͖͔̩̋̉ ✳

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Eso buen entrenamiento 💪

Muchas gracias! por comentar! Espero verte entrenando!