29 April 2025:“Phone Call“ | 1 HSBI Giveaway

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🇩🇪 Deutsch

Heute wieder viel zu lange gearbeitet.

Nach der Arbeit bin ich aber noch schnell raus, habe die Sonne genossen und dabei ein paar Schritte gemacht.
Hab die Gelegenheit genutzt, um meinen Onkel anzurufen, den ich auch schon viel zu lange nicht mehr gesprochen hatte.

Es gibt eigentlich nichts Besseres, als bei so schönem Sonnenschein draußen spazieren zu gehen.

Morgen bin ich dann auf einer Tagung – diesmal ein Heimspiel, die Veranstaltung ist in NRW, also muss ich nicht so weit fahren.

Ich merke aber echt, dass das viele Sitzen in Meetings meiner Bewegung gar nicht guttut.
Klar, theoretisch könnte man das Walkingpad benutzen – aber während eines Webex-Meetings wirkt das einfach ziemlich komisch. Ich habe da schon entsprechendes Feedback von anderen gehört.
Ich selbst nutze es bisher nur für Nachbearbeitungen – aber aktuell bleibt dafür auch wenig Zeit.

🇺🇸 English

Worked way too long again today.

After work, I quickly went outside to enjoy the sunshine and managed to get some steps in.
I also called my uncle—way overdue, honestly.

There’s really nothing better than taking a walk in such amazing weather.

Tomorrow, I’ll be attending a conference—but luckily, it’s local in NRW, so I don’t have to travel far.

I’m definitely noticing that sitting in so many meetings is not doing my physical activity any favors.
Sure, I could use the walking pad—but walking during a Webex meeting just looks weird. I’ve already heard some feedback about that from others.
So far, I’ve only used it during post-meeting work—but even for that, time’s been tight lately.

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Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Heute auf dem Speiseplan:

  • Mittags: Nudeln mit Tomatensauce und vier angebratene kleine Nürnberger Rostbratwürstchen dazu
  • Abends: Hähnchenbrust zusammen mit Reis

Und ja: Die Mini-Bratwürstchen in die Nudeln geschnippelt schmecken echt richtig gut!

What about the calories?

Here’s what I ate today:

  • Lunch: Pasta with tomato sauce, plus four small fried Nuremberg sausages added in
  • Dinner: Chicken breast with rice

And honestly: those little sausages chopped into the pasta tasted surprisingly good!

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Glückwunsch an: @dewabrata

Congratulations to: @dewabrata

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


29/04/2025
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Congratulations to the winner! 🥳😎

On yesterday's giveaway post, @svanbo took almost 1 day and 10 hours just to join that. 🤔🤯😅

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You can try walking after your meeting if you or if you're comfortable you can try the walking pad

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Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 63.27 AFIT tokens for your effort in reaching 12096 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 0.97% upvote via @actifit account.


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Please add me for the draw- @middle-earthling 🍺🍕☕
Congrats @dewabrata
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Lange arbeiten ist bei dem Wetter wirklich schwierig...
Versuch die Sonne etwas mitzunehmen solange sie angenehm bleibt.

Ist auch echt klasisch, manche Leute hört man viel zu selten. Könnte man was gegen machen, aber irgendwie passiert das nur selten.

Tagung in NRW klingt gut. Da kannst du ja fast nach Hause fahren je nachdem wo du dich aufhältst.

Immerhin achtest du auf deine Bewegung und holst dir diese so gut es geht. Klingt sehr gut!

!BBH
!LOLZ
!HUG
!HOPE
!PIZZA

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