Mi Diario Actifit: 9 mayo 2023 // My Actifit Report Card: May 9 2023

Hola, querido hiver.

Parece que se acerca un frente de nubes con las deseadas lluvias por estas tierras. En lo que llevamos de primavera no hemos visto ni una gota y ya se empieza a notar en el supermercado. Las frutas de temporada llegan a las estanterías empequeñecidas de tamaño pero aumentadas en sabor, o al menos es lo que los agricultores pregonan al promocionar su mercancía.

De una forma u otra, los precios siguen altos y las cestas de los compradores medio vacías, depositando en ellas lo justo para ir pasando. Sin embargo, cuando llega el fin de semana se siguen viendo llenas las terrazas de los bares y los centros comerciales. Algo no cuadra.

Cuando estábamos cerca de salir de la pandemia, los medios de comunicación generales decían que después vendría una época similar a los felices años 20 tras la Primera Guerra Mundial. Parece que la Historia se repite y nadie quiere recordar que terminaron con el crack del 29.

Me da igual que me puedan tachar de ceniza o aguafiestas. No me considero pesimista porque mantengo mi confianza en que el ser humano seguirá evolucionando y reponiéndose como lo ha hecho de tantas otras grandes crisis. Que, dicho sea de paso, conocemos solo lo documentado por quien tuviera el poder en cada momento.

Procuro, pues, mantenerme realista, objetiva y lo mejor preparada que puedo. Y el resto, que siga su fiesta.

Cita estoica del día

Con toda el alma ocupémonos de esto y, renunciando a cuanto nos divierte, atendamos a este único objetivo antes de que nos demos cuenta demasiado tarde del rápido e imparable paso del tiempo y nos quedemos atrás. Recibe cada día que pasa como si fuera el mejor día de todos, y hazlo tu propia posesión. Debemos aprovechar todo aquello que pasa volando.

Séneca.

Mi reflexión

Solo hoy tengo la oportunidad de aprovechar este día. Las mentes deprimidas viven en el pasado, incapaces de disfrutar el presente. Las ansiosas, temen el futuro que está por llegar. Tampoco viven en el hoy.

Cuando estás deprimido la nostalgia se apodera de ti. Disfraza de realidad pasada apenas unos cuantos trazos retenidos en tu memoria. Sin ser consciente rellenas los huecos de una supuesta felicidad que en su momento bien pudo ser angustia. No te castigues cuando eso ocurra, pero evita que te arrastre y empañe tu presente.

Otro cantar es la ansiedad. El miedo a lo que puede suceder. La paradoja es que es rara la vez que eso ocurre, mas una y otra vez imaginas en tu cabeza los horrores que el futuro esconde. Sin más pruebas que tu imaginación desbocada. Tampoco caigas en sus tentáculos, no te escondas del mañana, hazlo aunque sea sin ganas o presa del terror, igual da. La acción, el ponerse en marcha, hará el resto por ti.

Eres capaz de detectar cuándo te adentras en esos círculos viciosos. Has pasado por ellos y conseguiste escapar de sus garras. Saliste más fuerte, mejor persona. Sigue perdonándote y volviendo al instante presente cada vez que sea necesario. Cada uno tenemos un ritmo, unas circunstancias, un carácter. Pero todos somos capaces de vivir de verdad aunque apenas sean unos minutos al día.

Bitácora del día

Por la mañana: paseo por el parque, tareas domésticas, curación de contenidos, escritura y organización de tokens.

Por la tarde: ver un programa de televisión por internet, edición y publicación del post para el Three Tunes Tuesday, paseo con el perrito, evento en el Discord de Ecency.

Aviso: Todo lo publicado en este post es de mi autoría, excepto los elementos en los que doy crédito a su/s autor/es. Por tanto, en caso de plagio o difusión sin mi permiso, ejerceré mis derechos de autor si así lo estimo oportuno.
Realizo mis fotografías con mi móvil iPhone, las edito en el editor de fotos de Mac y con la versión gratuita de la aplicación PicsArt.

Si te gusta lo que publico, únete a mi Fanbase pinchando aquí

Hi, dear hiver.

It seems that a front of clouds is approaching with the desired rains in these lands. So far this spring we have not seen a single drop and it is already beginning to be noticeable in the supermarket. The seasonal fruits are arriving on the shelves dwarfed in size but with increased flavour, or at least that is what the growers are advertising their wares.

One way or another, prices remain high and shoppers' baskets half-empty, depositing in them just enough to get by. However, when the weekend arrives, the terraces of the bars and shopping centres are still full. Something is not right.

When we were close to coming out of the pandemic, the general media said that a period similar to the happy 1920s would follow after the First World War. It seems that history repeats itself and nobody wants to remember that they ended with the crash of '29.

I don't care if I can be branded as an ashy or a killjoy. I do not consider myself a pessimist because I remain confident that human beings will continue to evolve and recover as they have done from so many other great crises. Which, by the way, we know only what is documented by whoever was in power at the time.

I try, therefore, to remain realistic, objective and as well prepared as I can. And for the rest, let them carry on with their party.

Stoic quote of the day

With all our souls let us attend to this, and, forsaking all that amuses us, let us attend to this one aim before we realise too late the rapid and unstoppable passage of time and fall behind. Receive each passing day as if it were the best day of all, and make it your own possession. We must seize all that flies by.

Seneca.

My reflection

Only today I have the opportunity to seize this day. Depressed minds live in the past, unable to enjoy the present. Anxious ones fear the future that is yet to come. Nor do they live in today.

When you are depressed, nostalgia takes over. It disguises past reality as just a few traces retained in your memory. You unwittingly fill in the gaps of a supposed happiness that at the time may well have been anguish. Don't beat yourself up when it happens, but stop it from dragging you down and tarnishing your present.

Anxiety is another matter. The fear of what might happen. The paradox is that it rarely happens, but again and again you imagine in your head the horrors that the future hides. With no proof other than your imagination running wild. Don't fall into its tentacles either, don't hide from tomorrow, do it even if you don't want to or if you're terrified, it doesn't matter. The action, the setting in motion, will do the rest for you.

You are able to detect when you get into these vicious circles. You have been through them and managed to escape from their clutches. You came out stronger, a better person. Keep forgiving yourself and return to the present moment whenever necessary. We each have our own rhythm, circumstances and character. But we are all capable of truly living, even if it's just a few minutes a day.

Logbook of the day

Morning: walk in the park, housework, content curation, writing and organising tokens.

Afternoon: watching an internet TV show, editing and publishing the post for Three Tunes Tuesday, walk with the doggy, event on Ecency's Discord.

Notice: Everything published in this post is of my authorship, except for the elements in which I give credit to its author/s. Therefore, in case of plagiarism or dissemination without my permission, I will exercise my copyright if I deem it appropriate.
I take my photos on my iPhone, edit them with the Mac photo editor and the PicsArt application (free version).

Translated with (free version) www.DeepL.com/Translator

If you like my content, join my Fanbase clicking here

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity,House Chores,Moving Around Office,Walking