Górski marszobieg: April 28 2021

in Actifitlast month

To był zajebisty dzień.

Tak jak mówiłem (a raczej pisałem) potrzebowałem jakiejś aktywności na "odmulenie".

Ostatnie tygodzień zszedł mi na walce z katarem i ogólnym lekkim przeziębieniem.

Na szczęśnie wszystkie "bolączki" już za mną, i można wrócić do aktywności.

Ledwo młody wrócił z delegacji od babci, pierwsze pytanie po wejściu do domu brzmiało "kiedy idziemy na rower".
Odpowiedź była bardzo prosta - "teraz".

Krótką przejażdżka pomogła mi dobrze rozgrzać nogi.

Po powrocie do domu ubrałem buty do biegania w terenie, i ruszyłem w góry. Bez większego planu, gdyż chciałem sprawdzić na co stać mój organizm po tym chwilowych "zasiedzeniu".

Oczywiście szczegóły tego treningu opiszę w raporcie BfObD (mam jeszcze jeden zaległy raport z wyjścia na Pilsko), ale mogę teraz napisać, że jestem mega pozytywnie zaskoczony tym, na co pozwoliła mi moja "forma" 😉.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


30948
Cycling, Daily Activity, Hiking, Running

Sort:  

Manually curated by EwkaW from the @qurator Team. Keep up the good work!

Beautiful photographs my friend. thanks for share with us.

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 73.8051 AFIT tokens for your effort in reaching 30948 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 1.39% upvote via @actifit account.

Boosts increased your AFIT earnings by 0.0001 AFIT

Actifit rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

Actifit is a Hive Witness. If you believe in our project, consider voting for us

rulersig2.jpg
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial