Mi informe de Actifit: diciembre 31 2025
Actifit
Como pueden observar en mis fotografías, he estado en mi hogar cumpliendo con mi entrenamiento de calistenia gracias a mi equipo de entrenamiento casero: mi barra de madera, muñequeras y bandas elásticas. Últimamente estoy teniendo molestias en mi hombro izquierdo y esto se debe a la alta intensidad que he estado ejecutando últimamente de este elemento estático, así que debo cuidarme de alguna lesión grave.
Además, aprovecho para desearles a todos una feliz Navidad y un próspero año nuevo, que ya casi se acaba este año y espero que sea de grandes oportunidades para todos los que hacen parte del ecosistema.
Mi entrenamiento incluyó Front Lever Sat, Archers, Touch, Pull Ups y demás. Luego, en la tarde estuve en el centro comercial Sambil de la ciudad de San Cristóbal, estado Táchira, Venezuela. Donde quise salir a caminar para distraerme un poco y, al finalizar el día, doy por hecho que ha sido un día maravilloso.
As you can see in my photos, I've been at home completing my calisthenics training thanks to my home workout equipment: my wooden bar, wrist wraps, and resistance bands. Lately, I've been experiencing discomfort in my left shoulder, and this is due to the high intensity I've been performing with this static element, so I need to be careful to avoid any serious injury.
Also, I'd like to take this opportunity to wish everyone a Merry Christmas and a Happy New Year. This year is almost over, and I hope it's full of great opportunities for everyone involved in this community.
My training included Front Lever Sat, Archers, Touch, Pull-Ups, and more. Later that afternoon, I went to the Sambil shopping mall in San Cristóbal, Táchira State, Venezuela. I decided to go for a walk to clear my head, and by the end of the day, I can say it was a wonderful day.
I hope you all enjoyed my physical activity report that I am showing, sharing and commenting on today. I thank you for your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
Detalles | Details
Imágenes y Separadores
Images and Dividers by: @sw-kleymer
Dispositivo | Device
Infinix Hot 50 PRO
Traductor | Translator
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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height168 cm |  | Weight54 kg |  | Body Fat10 % |  |
Waist69 cm |  | Thighs49 cm |  | Chest99 cm |  |
Hi, Happy New Year. Just a quick reminder, I see you have posted the same post 4 days ago, and today you repeated and reposted the same post...It's not a good idea to recycle and repost the same old post... Please avoid this in the future...
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Atentamente
EQUIPO ENLACE 2025
Gracias!!
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