Mi informe de Actifit: enero 8 2026



sw-kleymer_separador actifit.png

Actifit

¡Saludos!
Greetings!
Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi reporte de actividad física realizado. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que conforman la gran comunidad de #Actifit y hacen vida activa dentro del ecosistema de #Hive. Espero que estén superbién en este lindo día y que hayan disfrutado de actividades maravillosas.
Welcome everyone to my new post today. Where I show you, share and comment on my physical activity report. I send a warm greeting to everyone, especially to those who make up the great #Actifit community and lead an active life within the #Hive ecosystem. I hope you are doing great on this beautiful day and that you have enjoyed wonderful activities.

Spanish
English
En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi reporte de actividad física realizado en el lindo día de hoy, en el cual he estado bastante activo durante el día, tanto en horas de la mañana como en horas de la tarde, haciendo actividades diferentes, pero muy saludables para el cuerpo y la mente.

Como pueden observar en mis fotografías, estuve en horas de la mañana en mi casa, cumpliendo y ejecutando ejercicios para el fortalecimiento avanzado del Front Lever, realizando un entrenamiento de calistenia que me ayuda a mi mejora física, con movimientos del elemento estático "Front Lever", haciendo Pull Ups, Pull Ups Archer y aguantes isométricos con diferentes ampliaciones.

Cabe destacar que me fue muy bien en este entrenamiento de calistenia y que me pareció excelente para la actividad que ya tenía planificada con mi familia en la tarde. Se trata de una reunión familiar en la piscina, una piscina que se ubica en el Club Latino de la ciudad de San Cristóbal, estado Táchira, Venezuela.

Así que terminé mi entrenamiento, que demoré aproximadamente 2 horas en total. Luego me estuve arreglando para dirigirme a la piscina con mi familia. Estando allí, estuvimos compartiendo todos juntos, jugando y pasándolo muy bien.

Además, la comida estuvo genial; fue la última comida navideña de unas hallacas que había aún y se aprovecharon para esta agradable ocasión. En general, lo he pasado genial y me siento satisfecho con mis actividades físicas de entrenamiento deportivo y recreación en familia en la piscina.

This time I'm here to show, share, and comment on my physical activity report from today, a lovely day in which I've been quite active, both morning and afternoon, doing different but very healthy activities for both body and mind.

As you can see in my photos, I was at home this morning, performing advanced Front Lever strengthening exercises. I did a calisthenics workout that helps me improve my physical fitness, with movements of the static "Front Lever," including pull-ups, archer pull-ups, and isometric holds with different extensions.

It's worth noting that I did very well in this calisthenics workout and that it seemed perfect for the activity I had planned with my family this afternoon. It was a family gathering at the pool, located at the Club Latino in the city of San Cristóbal, Táchira State, Venezuela.

So I finished my workout, which took about two hours in total. Then I got ready to go to the pool with my family. While we were there, we all spent time together, playing games and having a great time.

Also, the food was fantastic; it was the last of the hallacas we had left for Christmas, and we used them for this lovely occasion. Overall, I had a great time and I'm very happy with my physical activities, both the workout and the family recreation at the pool.





sw-kleymer_separador actifit.png

Espero que les haya gustado a todos mi reporte de actividad física que les enseño, comparto y comento en el día de hoy, les agradezco por su apoyo en los comentarios, reblogueos y votos positivos. Vamos a por más.
I hope you all enjoyed my physical activity report that I am showing, sharing and commenting on today. I thank you for your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.

sw-kleymer_separador actifit.png

Créditos Especiales
Special Credits
@sw-kleymer
@sw-kleymer
Cámara
Camera
@sw-kleymer
@sw-kleymer
Producción
Production
@sw-kleymer
@sw-kleymer

sw-kleymer_separador actifit.png

Detalles | Details

Imágenes y Separadores

Images and Dividers by: @sw-kleymer

Dispositivo | Device

Infinix Hot 50 PRO

Traductor | Translator

Google Traductor


sw-kleymer_separador Hive 0.5.png

Gracias por toda su atención.
Thanks for all your attention.
El progreso está en ti.
Progress is in you.

Sígueme en mi Instagram | Follow me on my Instagram

instagram-logo-splatter-2(2).png
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


07/01/2026
7004
Actividad diaria, Aeróbicos, Calistenia, Caminar, Cinta de correr, Entrenamiento callejero, Tareas domésticas
Height
160 cm
Weight
54 kg
Body Fat
10 %
Waist
69 cm
Thighs
49 cm
Chest
99 cm



0
0
0.000
1 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

As your total AFIT balance across chains is below 5,000 tokens, you are still not eligible for AFIT rewards. You can buy some AFIT tokens on hive-engine, pancakeswap, digifinex or dex-trade.
You received rewards as 0.89% upvote via @actifit account.


Rewards Details

AFIT rewards and upvotes are based on your:
  • User rank: which depends on your delegated HP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

rulersig2.jpg
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store

Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
rulersig2.jpg
Support our efforts below by voting for:

0
0
0.000