Fatass Journal... 2022#217 - Aug 5
Urlop szybko się skończył i trzeba było na weekend wrócić do pracy. Taka kolej rzeczy, jedni pracują, żeby inni odpoczywali. Na szczęście pierwszy dzień w pracy po urlopie był bardzo spokojny. Kilka maili czekało na mnie do odczytania, a wszystko to przez to, że szef też jest na urlopie i nie spamuje nas głupotami :)
Powrót do pracy to też powrót do regularnego biegania. Pisałem już, że podczas pobytu w Polsce bardzo ciężko było mi się zmobilizować, żeby wstać wcześniej i wyjść potruchtać. Fajnie jest spotkać się z rodziną i ze znajomymi, których nie widziało się przez rok, ale te dwa tygodnie to zdecydowanie za krótko, żeby wszystko nadrobić. Ciągle w biegu i ciągle jesteśmy zmęczeni, żartujemy, że odpoczniemy, gdy wrócimy do belgijskiej rutyny dnia codziennego. I zwykle tak jest.
Po dwóch tygodniach bez truchtania, pierwszy jogging był bardzo trudny. Przebiegłem tylko 5 km, ale na raty, to znaczy dwa razy musiałem na chwilę przerwać, żeby złapać oddech. W sumie myślałem, że będzie jeszcze gorzej, ale okazało się, że pamięć mięśniowa jest w dość dobrym stanie i nie wiele brakuje, żeby w pełni powrócić do wyników sprzed urlopu.
Wieczorem po powrocie do domu dokończyliśmy oglądać z żoną "Albę", hiszpański serial na Netflix. Interesująca historia, ale zdecydowanie producenci przesadzili ze skomplikowaniem sprawy i liczbą odcinków. Szczególnie, że od początku wiemy, kim są sprawcy gwałtu na rzeczonej Albie. Około 5-6 odcinka, gdy sprawa trafia do sądu, myślałem, że to koniec, ale Hiszpanie wycisnęli z tego w sumie 13 odcinków. Mimo tej niedoskonałości polecam ten serial.
Dystans pokonany w 2022 roku: 3119,46 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 1811,03 km (+4,70 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 674,47 km |
Jogging / Bieganie | 625,25 km (+5,02 km) |
Wioslarz | 7,02 km |
Orbitrek | 18,91 km |
wander.earth 2022 | 260,03 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Good job with your running today!
!wine
!PIZZA
Congratulations, @davidthompson57 You Successfully Shared 0.200 WINEX With @browery.
You Earned 0.200 WINEX As Curation Reward.
You Utilized 2/3 Successful Calls.
Contact Us : WINEX Token Discord Channel
WINEX Current Market Price : 0.168
Swap Your Hive <=> Swap.Hive With Industry Lowest Fee (0.1%) : Click This Link
Read Latest Updates Or Contact Us
PIZZA Holders sent $PIZZA tips in this post's comments:
@davidthompson57(2/5) tipped @browery (x1)
Please vote for pizza.witness!
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 557.4496 AFIT tokens for your effort in reaching 14246 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.83% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.