Explore
NFTs
Proposals
Pool
Login
Sign up
ptaku
477 Followers
143 Following
Blog
Comments
Replies
Connections
Wallet
@ptaku
70
about 10 hours ago
Actifit
Spacerowo : October 5 2022
Miałem wyskoczyć tylko do sklepu, ale pogoda była taka fajna, że żal było nie
@ptaku
70
1 day ago
Actifit
Rowerowo : October 4 2022
Trzeba powoli rozruszać nogi po maratonie. Tym razem wybór padł na rower. Przy pokonywaniu każdego podjazdu odczuwałem dyskomfort w kolanach. Dobr
@ptaku
70
2 days ago
Actifit
Po maratonie : October 3 2022
Mówią, że ból przemija, a chwała pozostaje 🥳 😃 U mnie ból dopiero narasta, więc czas najwyższy na wizytę u mojej fizjoterapeutki. Oj trochę się dziewczyna napracuje 😆…
@ptaku
70
3 days ago
Actifit
14 Silesia Marathon 2022 : October 2 2022
Jak znajdę trochę natchnienia, to opiszę to szaleństwo. Dziś mam zakwasy nawet w palcu wskazującym, którym piszę ten post 🤣 Powiem jedno - maraton t
@ptaku
70
4 days ago
Actifit
Spacerowo : October 1 2022
Z rana odwiedziłem ze znajomymi Katowice. Byliśmy przez chwilę "w kotle czarownic" na stadionie Śląskim, a później pojechaliśmy do sklepu biegacza na
@ptaku
70
5 days ago
Actifit
Koncertowo : 30.09.2022
Kumpel grał koncert w Bielskim klubie Rudeboy. Było głośno, i zajebiście 👹 _This report was published via Actifit app ([Android](
@ptaku
70
6 days ago
Actifit
Skrzyczne od Zimnika : September 29 2022
Opis i zdjęcia jutro, bo dziś nie mam neta. Zapraszam. Warto. P . S. Potrzeba 100 słów, więc szyję.... _This report was published via Actifit app ( Android | iOS…
@ptaku
70
7 days ago
Actifit
Fizjoterapia : September 28 2022
Zakwasy nie schodziły, łydki jak zabetonowane, więc postanowiłem poprosić moją fizjoterapeutkę o dodatkową wizytę. Udało się znaleźć wolny termin, i spędziłem godzinę "w sali…
@ptaku
70
8 days ago
Actifit
Rowerowo : September 27 2022
Trasa w umiarkowanym deszczu, ale musiałem co nieco pokręcić, by przepompować trochę krwi przez zakwaszone mięśnie nóg 🚴♀️ 
