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[Esp]Flexibilizemos músculos y articulaciones de caderas, rodillas y tobillos./[Eng]Let's make muscles and joints of the hips, knees and ankles more flexible.
Flexibilizar los músculos y articulaciones de las caderas, rodillas y tobillos, alivia la tensión y rigidez en las citadas zonas del cuerpo, contribuyendo a equilibrarlo y a…
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[Esp]Mantengamos una cintura escapular (clavícula y omóplato) fortalecida./[Eng]Let's maintain a strong shoulder girdle (clavicle and shoulder blade).
La cintura escapular, forma parte del esqueleto del hombre, conformado por la clavícula y el omóplato, los cuales articulados entre sí junto al tórax se unen con el brazo. La…
