Genice (@genice) - SportsTalkSocial

Genice

Monagas- Venezuela

Amante de la cocina, naturaleza, deportes.

1 day ago

Cardio para reducir la cintura./💪🔥💪Cardio to reduce waistline. Feliz sábado querida comunidad de full deportes; para finalizar esta semana llena de ejercicios vamos a terminar realizando un excelente cardio que me ayuda a tener una buena…

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6 days ago

Iniciemos esta semana con un full body./💪🔥💪Let's start this week with a full body. Hola comunidad de full deportes, quería iniciar la semana compartiendo una pequeña rutina para trabajar todo el cuerpo, un full body que tiene enfoque en los cuádriceps, y brazos…

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8 days ago

Evita lesiones con estos calentamientos./💪🔥Avoid injuries with these warm-ups. Feliz sábado querida comunidad de full deportes; en este nueva oportunidad quiero compartir algunos calentamientos que pueden realizar antes de cada rutina, realice varios en el…

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9 days ago

Reafirma tus piernas desde casa./🔥🔥Firm your legs at home. Saludos comunidad de full deportes, en este nuevo día tengo el placer de compartir una excelente rutina para reafirmar las piernas desde la comunidad de su hogar, realice 5…

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12 days ago

[ESP/ENG] 🔥 DESAFÍO FULLBODY | Workout En Pareja 👩🏼‍🤝‍👨🏻 ▶️ Watch on 3Speak ![Entrenamiento en Pareja.png](

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11 days ago

[Esp]Un abdomen tonificado contribuye a tener fuerza corporal./[Eng]A toned abdomen contributes to body strength. Los invito a eliminar el exceso de grasa abdominal para tonificar el abdomen, con acciones que también permiten que todo el cuerpo se fortalezca, para ello desarrollaremos…

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11 days ago

Mi presentación a la comunidad Full Deportes ▶️ Watch on 3Speak Hola amigos de Hive esta es mi presentación para ser par

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@omarcitorojas 75

11 days ago

Sentadillas y Golpes con Mancuerna... Variedad Ilimitada [Esp/Eng] ▶️ Watch on 3Speak Sentadillas y Golpe

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13 days ago

Tonifiquemos el cuerpo. (Full body.)/🔥💪🔥Toning the body.(Full body.) Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, empecemos la semana activos con un grandioso full body para tonificar cada musculo, este full body lo realice con apoyo…

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@omarcitorojas 75

17 days ago

Ruti Exploración... Promoción Hive[Esp/Eng] ▶️ Watch on 3Speak Ruti Exploración...

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