My Dailys Act | My Actifit Report Card: November 23 2025

Today I went for a short walk this morning. I like it because summer is just around the corner here, so walking lets you enjoy the sun and mild weather. Before, it was just cold, damp wind.

I was also working today, so I did a bit more walking, but in heels. My calves are quite strong because of that, but in the long run, it's not good to always wear heels; it causes problems for your legs.

I don't understand why I can't always reach my 10k goal. It's not that difficult for me, but I guess there are days when I'm not energetic enough to walk. I mean, I go to the gym and train hard; I even use the treadmill for about 40 minutes. Anyway, that's all I wanted to share. Today was a day of my usual activities. I didn't go to archery class because of a pain in my shoulder.

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Español

Hoy hice un poco de caminata en la mañana, me gusta porque aquí ya estamos próximos a comenzar el verano, entonces, al caminar se puede disfrutrar un poco del sol y del clima templado, antes era puro viento frío y húmedo.

Hoy estuve trabajando también por lo que hice también un poco más de caminata pero con tacones, tengo las pantorrillas bastante duras por eso pero a la larga no es muy bueno siempre andar en tacones, trae problema para las piernas.

No entiendo como no soy capaz de cumplir la meta de 10k a veces, no se me hace tan difícil pero supongo que hay días que no estoy completamente activa para caminar me refiero porque yo voy al gym y entreno pesado, incluso suelo usar la caminadora como 40 minutos pero bueno, solo eso quise compartir, hoy fue día de mis actividades diarias, no asistí a clases de arquería por un dolor en el hombro.

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