I achieved my daily goal

Guys, I did it today! I reached my goal and then some! Yes, I completed my daily step goal today, haha, I did 13k steps.

I did several activities today. In the morning I went to the gym and did some heavy training, core work, and to finish up I did 50 minutes of cardio on the treadmill. I had some free time today and I took advantage of it, plus I'd been giving my body a break from the treadmill, but I'm back on it now.

Then at home I did some cleaning and continued dancing a little. I was practicing a routine and at the same time that helped me release some pent-up energy. I felt really active, but among other things, that's what I was doing today to keep moving.

—

Español

Gente hoy lo logré, llegué a la meta y un poco más allá, sí, hoy completé los pasos diarios, jajaja, hice 13k pasos.

Hoy hice varias actividades, en la mañana fui al gym y estuve con entrenamiento pesado, entrenamiento de core y para finalizar hice cardio en caminadora por 50 minutos, tenía algo de tiempo hoy y lo aproveché además de que le había estado dando un descanso al cuerpo de la caminadora pero ya regresé.

Luego en casa hice limpieza y continué bailando un poco, estuve practicando una rutina y al mismo tiempo eso me ayudó a liberar como una energía que tenía atrapada hoy, como que me sentía muy activa pero entre otras cosas, eso fue lo que estuve haciendo hoy para mantenerme en movimiento.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Gym