Alexander gim (@karlex77) - SportsTalkSocial

Alexander gim

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Alexper

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1 day ago

[Esp]Elongar los músculos, incrementa la flexibilidad corporal./[Eng]Elongate muscles, increase body flexibility. Cuando los músculos no se alargan, es limitada la posibilidad de extensión y rotación de sus articulaciones, por cuanto no cuentan con la flexibilidad necesaria, en consecuencia…

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1 day ago

[ESP/ENG]Se sube el telón y se da inicio a la temporada del 2023 en la MLB./The curtain goes up and the 2023 MLB season gets underway Fuente de la foto que se utilizo para elaborar la portada de esta publicación <

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4 days ago

[ESP/ENG]Los cambios de peloteros son la tendencia en la LVBP. / Changes of players are a trend in the LVBP. Fuente de la foto utilizada para la elaboración de la portada de esta publicación

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@milagrosmhbl 71

5 days ago

Rutina de Gluteos con "Mancuernas" 🍑🔥 || Gluteus Routine with "Dumbbells" 🍑🔥 [Esp-Eng] Hola hola amigos de @fulldeportes que grato iniciar la semana con una nueva rutina!! Esta vez inicie con glut

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5 days ago

Lunes de full deportes./ 🔥💪🔥Full sports Monday. Saludo querida comunidad de full deportes; inicio mi semana como es de costumbre con un eficaz full deportes que me ayude a trabajar todo mi cuerpo buscando quemar y tonificar…

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6 days ago

[ESP/ENG] Un Oeste que será candela pura./A West that will be pure candela. Fuente de la foto que se uso para elaborar esta portada

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8 days ago

Trabajemos el tren superior y zona media. /💪💪Let's work the upper and middle body Saludos querida comunidad de full deportes, me inicio presentando una nueva rutina que prepare con cariño para compartir, esta rutina se trata de un breve entrenamiento desde mi…

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8 days ago

[Esp]Aliviemos los dolores en la espalda baja./[Eng]Let's relieve lower back pain. La falta de ejercicios, el excesivo trabajo sentados en la oficina, las caídas y el levantar peso en forma inadecuada, son algunas de las causas que generan dolencias en la…

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10 days ago

Rutina para fortalecer y tonificar el cuerpo./💪🔥💪Routine to strengthen and tone the body. Feliz miércoles querida comunidad de full deportes en el día de hoy tengo el placer de compartir una increíble rutina para fortalecer y tonificar todo el cuerpo, realizando…

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10 days ago

[Esp]Ejercitar el cuerpo con frecuencia minimiza dolencias musculares./[Eng]Exercising the body frequently minimizes muscle ailments. Al ejercitar el cuerpo cotidianamente, logramos fortalecer los músculos y minimizamos dolencias de los mismos, permitiendo el cumplimiento de las acciones de la vida diaria sin…

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