RE: Rutina de Zancadas en Casa [ESP | ENG]
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Me encantó la rutina! Tengo un sentimiento de amor/odio con las zancadas porque realmente cuando se trabaja muy seguido y vas añadiendo peso para un mejor resultado, esos cuádriceps quedan llorando jajajajajaja. Buen post, saludos Alex! 🙏🏻💪🏻
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Me pasa lo mismo que a ti, aunque no solo con las zancadas si no con cualquier ejercicio de piernas, con una buena rutina ya al día siguiente hasta caminar duele jaja, gracias milagros, Saludos! 💪🏽