Pobiegane : January 20 2022
Wciąż czuję się "nie najlepiej" (wtorkowy raport troszkę wyjaśni).
Chęć rywalizacji, i pragnienie powrotu do biegania wygrały - po ciężkim dniu w pracy ruszyłem "pobiegać".
Myślę sobie - "dyszkę robię lekko", więc co może się stać...
Otóż stało się...
Po 4rech km totalnie mnie odcięło...
Niestety przesadziłem w weekendowym wysiłku, i powinienem odpocząć do końca tygodnia.
Chcąc jednak "podjąć rękawicę" postanowiłem biec jak najwolniej, byle biec - "w tlenie" (2gi zakres)
Przy okazji natknąłem się na pomiar zanieczyszczenia powietrza.
Pomiar wyszedł w miarę ok, ale samopoczucie było bardzo "na minus", więc trening zaliczam bardzo na minus..
Odcięło mnie po 4rech km truchtu.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
no to z Ewą prawie na remis! rewanż w niedzielę
SF1: @grecki-bazar-ewy vs @ptaku 31:30 (30755-30072)
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 75.5851 AFIT tokens for your effort in reaching 30072 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 1.01% upvote via @actifit account.
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is a Hive Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial