W poszukiwaniu "tlenu" : February 8 2023
Miałem wyjątkowo mało kroków po południu, ale perspektywa walki z @browery zmotywowała mnie do dodatkowego wysiłku.
Najpierw poszedłem na spacer z apką Step app, ale kroków było wciąż "jak na lekarstwo".
Najlepiej byłoby pobiegać 🤔
Jednak na bieganie się nie zdecydowałem, gdyż postanowiłem dać jeszcze jeden dzień odpoczynku bolącej nodze, ale wymyśliłem sobie trening na orbitreku, jako substytut biegania.
Niestety po pół godziny treningu zorientowałem się, że orbitrek nie nadaje się zupełnie do podbijania wyniku w Actifit.
Zrobiłem może ze 3 lub 4k dodatkowowych "kroków", a gdybym biegł, to w tym czasie zrobiłbym na bank dużo dużo więcej.
Tak czy inaczej pierwsze pół godzinki treningu w tlenie mam zaliczone.
Luty przeznaczam właśnie na "walkę o tlen".
Oby tylko noga pozwoliła potruchtać.
A po treningu zasłużony posiłek 😍
Duuużo wołowinki = dużo białka 💪
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 70.91 AFIT tokens for your effort in reaching 23239 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 25.25% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
AFIT rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit shared its growth plans for 2023 with focus on hive services and integrations. Please vote now for our DHF proposal in support:
Vote on peakd
Vote on ecency
Vote on Hive wallet
Vote via hivesigner
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store
Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
Actifit supports cross-chain decentralization. Support our efforts below: