Se viene la Maratón de Buenos Aires || The Buenos Aires Marathon is coming [Subtitled]
Hola amigos nuevamente Zuni por acá. Quiero contarles que nunca abandono mis entrenamientos. Solo que tengo poco tiempo para subir los videos. Pero siempre entreno y hoy les traje un entrenamiento de pasadas a ritmo en pendiente.
! [English]
Hello friends, Zuni is here again. I want to tell you that I never give up my training. I just have little time to upload the videos. But I always train and today I brought you a training of passes at an uphill pace.
Estamos con Marce preparando la maratón de Buenos Aires y todo viene muy bien. También tengo la cuenta de @actifit donde subo mis día a día de caminatas. Recomiendo a todo el mundo que se cree la cuenta y que pongámonos en movimiento.
! [English]
We are preparing with Marce for the Buenos Aires marathon and everything is going very well. I also have the @actifit account where I upload my daily walks. I recommend everyone to create the account and let's get moving.
En este entrenamiento en total realicé 10 km aproximadamente. Un trabajo de 10 pasadas de 100 metros en pendiente (agotadores), obviamente antes entrando en calor, con trotes en suaves. Este tipo de entrenamientos es muy recomendable, ya que nuestro corazoncito se acelera y nos prepara para los cambios de ritmo en carrera. Ojalá el domingo podamos hacer un fondo largo (esos me encantan).
! [English]
In this training I did a total of approximately 10 km. A workout of 10 runs of 100 meters uphill (exhausting), obviously before warming up, with gentle jogging. This type of training is highly recommended, as our little heart is accelerated and prepares us for the changes of pace in the race. Hopefully on Sunday we can do a long run (I love those).
Les cuento que sumado a los trotes, sigo concurriendo a pole sport y realmente avance un montón. Siento que estos tipos de entrenamiento nos sirven para todo. Desde poder correr y además tener fuerza para realizar las tareas diarias. Termino cansada, pero con la satisfacción de que lo puedo hacer.
! [English]I tell you that in addition to jogging, I continue to attend pole sport and I have really made a lot of progress. I feel that these types of training are useful for everything. From being able to run and also have strength to perform daily tasks. I end up tired, but with the satisfaction that I can do it.
Espero que disfruten del video y que les inspire a ponerse en movimiento. En Argentina, el frío se viene con todo, pero nada nos detiene. Entrenemos aunque sea en nuestros hogares.
Agradezco todo el apoyo, que siempre recibo.
Hasta luego.
! [English]I hope you enjoy the video and that it inspires you to get moving. In Argentina, the cold is coming with everything, but nothing stops us. Let's train even if it's at home.
I appreciate all the support, which I always receive.
See you later.
Prohibida la utilización de las imágenes sin mi consentimiento.
Agradezco a Marcelo de @palabras1, que me ayuda en la edición.
Créditos a los logos de Hive y Full Deportes.
Imágenes de mi propiedad, captura Motorola G22.
Edito las fotos con Canva Pro
Corrijo los textos con languagetool
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator.
Recursos de Pixabay 1.
Utilizo sports-tracker.
! [English]The use of the images without my consent is forbidden.
Thanks to Marcelo from @palabras1, who helps me with the editing.
Credits to Hive and Full Deportes logos.
Images of my property, capture Motorola G22.
I edit the photos with Canva Pro
I correct the texts with languagetool
My native language is not English, that's why I use deepl translator.
Pixabay resources 1.
I use sports-tracker.
▶️ 3Speak
https://x.com/ZuniTodoTerreno/status/1930586079704306156
Yo a veces me pongo a trotar dentro de casa, y vieras la cara que pone mi gata! Si supiera hacerlo, llamaría al 911 para reportarme como loca, jaja.
Los gatitos son seres muy especiales y seguramente pone esa cara porque te ve feliz 😁
Excelente entrenamiento desde esta parte verde dentro de la ciudad, me imagino que es como.un circuito, se ve muy bonito el verdor, saludos.
La verdad que es hermoso el circuito y lo verde del lugar, gracias por tu comentario.
Hasta pronto.
¡Felicitaciones!
Ya siento que te conozco y me caes muy bien. Ahora más que veo que simpatizas con el Madrid.
Por lo general no alcanzo los 5 km en mis caminatas, lo que puede que sea mi límite, pero creo que en caso de necesidad lo duplicaría, luego de alguna pausa.
No más avisen de cuando y donde se celebra el maratón, para sí es posible apoyarlos presencialmente.
El Maratón o la maratón, ambos géneros son aceptables y desconozco cuál sea más apropiado.
Salud y éxitos.
La verdad no tenía idea de la gorra que tenía generalmente me dan en las bolsas de ropa y a mí me gusta mucho, gracias por su apoyo y pronto le avisaremos sobre la fecha de la maratón.
Hasta pronto.
Genial! Seguiré tu recomendación y crearé mi cuenta en actifit, debo buscar más información para esto. Entiendo lo complicado que es grabar y subir videos. Mientras hacemos ejercicios es muy complicado. Te deseo toda la suerte en esa maratón y que sigas avanzando en el pole sport.
Excelente, espero ver pronto su publicación así crecemos en la comunidad, seguiré entrenando con todo para las dos actividades que realizo.
Muchas gracias hasta pronto.