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[Esp-Eng]Fortalecer y flexibilizar los músculos ayuda a equilibrar el cuerpo./Strengthening and flexing muscles helps to balance the body.
Mantengamos el cuerpo con músculos fortalecidos y flexibles, favoreciendo el equilibrio corporal, desarrollando la efectiva postura de yoga Parivrtta Ardha Hanumunasana o del…
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[Esp-Eng]Logremos un buen equilibrio y la efectiva flexibilidad para energizar el cuerpo./Let's achieve good balance and effective flexibility to energize the body.
Logremos un efectivo equilibrio, una buena flexibilidad y energizemos el cuerpo, con la variante de la asana Anantasana o giro del torso, conjuntamente con una pierna levantada…
