Yenys (@artsugar) - SportsTalkSocial

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Impulsadora de vida saludable - Maquillaje Artístico - Creadora de contenido original

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Reporte de curación de Chess Brothers para el día 30/09/2022 PROYECTO CHESS BROTHERS es una iniciativa para apoyar la producción de contenidos en la cadena de bl

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3 months ago

[Esp]Logremos un cuerpo resistente y energizado./[Eng]Let's achieve a resistant and energized body. Contar con un cuerpo resistente, con músculos fortalecidos, permite tener la capacidad física y mental favorable, para soportar efectivamente ante un esfuerzo que hagamos…

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4 months ago

Caminata en el Polideportivo para sudar , 3 Km para Adultos Mayores**Walk at the Polideportivo to sweat , 3 Km for Seniors ▶️ Watch on 3Speak ![WhatsApp Image 2022-07-28 at 1.16.26 PM.jpeg](https:

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4 months ago

[Eng]Fortalecer los músculos contribuye con la salud física y mental./[Eng]Strengthening muscles contributes to physical and mental health Fortalecer los músculos, repercute favorablemente en la salud física y mental, al minimizar el porcentaje de grasa en el cuerpo, permitiendo mejorar la masa muscular y…

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4 months ago

[Esp]Calentamiento corporal y flexibilidad muscular./[Eng]Body warm-up and muscle flexibility. Acompáñenme a desarrollar ejercicios de calentamiento, para iniciar a preparar suavemente el cuerpo, para que en forma progresiva, gradual y efectiva, iniciemos a aflojar las…

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6 months ago

Entrenamiento de Caminata y la Aclimatación [ESP/ENG] Saludos amigos de Hive y @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes un entrenamiento de caminata y como es la aclimatación en el corredor y el caminante. ![portada2.png](

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7 months ago

Video Sentadillas Plus / Squats Plus Video ▶️ Watch on 3Speak | Vídeo Sentadillas Plus | Squats Plus Vídeo

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7 months ago

Video Piernas - Mancuernas / Legs And Dumbbells Video ▶️ Watch on 3Speak | Vídeo Piernas y Mancuernas | Legs and Dumb

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7 months ago

Video #138 Rutina Full Cardio Para acelerar Metabolismo / Video #138 Full Cardio Routine ▶️ Watch on 3Speak |Video # 138 Rutina Full Cardio Para Acelerar El Metabolis

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7 months ago

Fortaleciendo El Abdomen / Strengthening The Abdomen ▶️ Watch on 3Speak | Fortaleciendo El Abdomen | Strengthening t

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