RE: Rutina de Hombros en Casa [ESP | ENG] Shoulders Routine at Home

Saludos amigo, muy buena ruina para fortalecer los hombros, me gusto mucho, ya que es muy sencilla y práctica al momento de realizarla. A mi en particular me gusta mucho hace flexiones en pica, porque trabajaban a parte de los hombres otros músculo. Gracia por compartirlo con nosotros. Saludos.