Reto de las Flexiones #SWC | Push Up Challenge #SWC [ESP | ENG]
Reto de 50 Flexiones en 50 segundos
Challenge of 50 Push-ups in 50 seconds
Un gran saludos amigos de
Hive
y compañeros de Street Workout
Community, mi nombre es Jesús @yisus-sw y en esta ocasión estaré realizando un reto de nuestro compañero @whoismota que consiste en realizar 50 flexiones en menos de 50 segundos. Un reto verdaderamente fuerte para muchos, sencillos para otros. Me pareció interesante este reto, ya que no suelo hacer este tipo de cosas, así que me anime a intentarlo... Así que aquí les dejo el vídeo, espero les guste. A big greetings friends of
Hive
and colleagues of Street Workout
Community, My name is Jesús @yisus-sw and this time I will be doing a challenge from our colleague @whoismota which consists of doing 50 push-ups in less than 50 seconds. A truly strong challenge for many, simple for others. I found this challenge interesting, since I don't usually do this kind of thing, so it encouraged me to try it... So here I leave the video, I hope you like it. 
Video
- Flexionar hasta que los brazos formen un ángulo de 90° grados.
- Tener las piernas totalmente estiradas.
- No se permiten cortes en el vídeo.
- Tener las piernas totalmente estiradas.
- No se permiten cortes en el vídeo.
- Flex until the arms form a 90 degree angle.
- Keep your legs fully stretched.
- No cuts are allowed in the video.
- Keep your legs fully stretched.
- No cuts are allowed in the video.
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Mi tiempo en este reto fue de 41 segundos, un buen tiempo, la verdad. Sinceramente, si termine un poco fatigado, ya que no suelo hacer este tipo de retos, pero aun así me llaman bastante la atención. Después de esto creo que si me animare a intentarlo una que otra vez para probar mi resistencia, no solo en las flexiones, sino también en otros básicos como dominadas, fondos, muscle up, etc...
My time in this challenge was 41 seconds, a good time, really. Honestly, if I end up a little tired, since I don't usually do these types of challenges, but even so, they attract my attention. After this I think that if I dare to try it once in a while to test my resistance, not only in push-ups, but also in other basic ones such as pull-ups, funds, muscle up, etc...
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Realice este reto el día 19 de noviembre, justo después de terminar de entrenar. En ese día simplemente practique un poco de freestyle, y posteriormente inicie mi rutina que fue solamente hacer combos y variaciones de plancha, después de todo eso, hice quise intentar el reto, ya que me llamaba bastante la atención que tanto podía rendir en las flexiones después de entrenar.
Do this challenge on November 19, right after you finish training. On that day I just practiced a bit of freestyle, and later I started my routine that was only doing combos and plank variations, after all that, I wanted to try the challenge, since it really caught my attention that I could do so much in push-ups after training.
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''Gracias @whoismota por proponer este reto a la comunidad, y gracias también al publico de #Hive y #SWC ver mi contenido, espero y sea de su agrado. Pronto les tragaigo más contenido como rutinas, tutoriales, blogs de mis entrenamientos y posibles desafíos para que lo puedan disfrutar''.
''Thank you @whoismota for proposing this challenge to the community, and thanks also to the public of #Hive and #SWC for seeing my content, I hope you like it. Soon I will bring you more content such as routines, tutorials, blogs of my training and possible challenges so that you can enjoy it''.
EDITION DETAILS
Device: Poco X3 Pro
Video editing application: Capcut and inshot
Translator: Translate Google
Audio: Instrumental Core - Become A Legend
Together we are all a family @SWC
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Social Media
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@yisus-sw - Creador de Contenido Original
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We had a push-up challenge on the legacy chain a couple of years ago, but can't remember the details. I know people were posting about it in their Actifit report.
Anyway, 50 push-ups in 41 seconds is a great achievement and what is even greater is that you're doing it outside. Well done and keep it up.
Thanks bro. In my opinion there is nothing better than training outdoors, regardless of the sport. I will continue like this until I overcome myself every day.
Muy buen tiempo hermano, la diferencia de los demás es que noté que las hiciste completas.
Pero tenemos un problema y es que el audio que utilizaste no está libre de derechos de autor No Copyright. Te recomiendo el canal de NCS dónde las canciones son libres.
Saludos!!
Gracias, no me di cuenta de que tienes derecho de autor, pensé que era libre, lo siento. La próxima vez estaré más atento en eso.
Saludos!
Exelente tiempo!! La verdad tienes muy buena técnica y resistencia, además destacando que las hicistes todas sin parar y sin descansó, Muy bien!! ✊🏼 ¡¡Saludos!! 💜👋🏼
Gracias mi pana, hubo un momento en el que pensé parar. Pero como faltaba tan poco, decidí seguir hasta completarlas. Termine fatigado pero con la victoria
Hermano si!! Comprendo ese sentimiento de parar, pero seguimos 🤞🏼🔥 Así es hermano, buena ésa 🙌🏼 Yo no soy de hacer las Flexiones rápido, siempre las hago controladas, pero veamos que tal me va en este reto 😁🙏🏼
Que buena rutina hermano! Son clasicas pero ayudan demasiado. Saludos
Si bro, como dicen:
Nunca dejes los básicos, son fundamentales
Brutal buena condición tienes bro excelente.!
Gracias pana
Te fue bien en el reto, pudiste haberlo hecho mejor, 42 segundos esta bien
Saludos Cordiales @yisus-sw
Greetings @yisus-sw