RE: Full body modo tabata.
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Excelente rutina...yo también tengo unas botellas con arena para entrenar ya que son económicas y ayudan bastante.
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Excelente rutina...yo también tengo unas botellas con arena para entrenar ya que son económicas y ayudan bastante.
hola chico. bueno hay que buscar la manera de sustituir las pesas, no te creas, aunque no pesan mucho, pero al tener rato trabajando el musculo y realizando la técnica bien pega en el musculo porque me ha pasado sin necesidad de tener una mancuerda pesada. saludos gracias por tu visita....